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viernes, 18 de junio de 2010











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Increíble la necesidad que sentimos la gran mayoría de ser
abrazados…

A veces porque estamos tristes, otras porque estamos alegres,

y otras veces por nada, sin razón alguna.
Desde que nacemos y a lo largo de toda nuestra vida….
 necesitamos ser abrazados.
Incluso cuando se alcanza la vejez,
 el deseo de ser abrazado se mantiene intacto.
Dicen que llorar abrazado a alguien es una buena terapia…
 bueno dicen dicen…
 lo digo yo que lo he comprobado en mi propio ser muchísimas
veces.

Parece que el bienestar que sentimos cuando somos abrazados
 tiene un componente químico, al subir el nivel de oxitocina,

 que produce el efecto de hacernos sentir bien,
ayudamos a eliminar tensiones. Por el contrario,
 la ausencia de abrazos, también de caricias,
puede producir irritabilidad y tristeza.
 
“Se necesitan 4 abrazos diarios para vivir,
8 para mantenerse y
12 para crecer como persona”
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   UN ABRAZO para:
 Todos
los que necesiten convivir con los demás,

para
los que quieran llorar en mi hombro,

para
los que quieran contar con una amiga,

para
los que deseen solo un abrazo en absoluto silencio,

para
mis amigas,

para
mis amigos,

para
tí que todavía no eres mi amigo,

para
tí, para él, para ella,

para
vosotros, para vosotras,

para
ellos, para ellas

para
los que no deseen nada más que un abrazo
























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Abeja blanca zumbas ebria de miel en mi alma
y te tuerces
en lentas espirales de humo.

Soy el desesperado, la palabra sin ecos,
el que lo perdió
todo, y el que todo lo tuvo.

Última amarra, cruje en ti mi
ansiedad última.
En mi tierra desierta eres la última rosa.

Ah
silenciosa!

Cierra tus ojos profundos. Allí aletea la noche.
Ah
desnuda tu cuerpo de estatua temerosa.

Tienes ojos profundos
donde la noche alea.
Frescos brazos de flor y regazo de rosa.

Se
parecen tus senos a los caracoles blancos.
Ha venido a dormirse en
tu vientre una mariposa de sombra.

Ah silenciosa!

He
aquí la soledad de donde estás ausente.
Llueve. El viento del mar
caza errantes gaviotas.

El agua anda descalza por las calles
mojadas.
De aquel árbol se quejan, como enfermos, las hojas.

Abeja
blanca, ausente, aún zumbas en mi alma.
Revives en el tiempo,
delgada y silenciosa.

Ah silenciosa!

PABLO NERUDA  







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Amar la gracia delicada
del cisne azul y de la rosa rosa;
amar
la luz del alba
y de las estrellas que se abren
y la de las
sonrisas que se alargan...
Amar la plenitud del árbol,
amar la
música del agua
y la dulzura de la fruta
y la dulzura de las almas
dulces...,
amar lo amable, no es amor;
Amor es ponerse de almohada
para el
cansancio de cada día;
es ponerse de sol vivo en el ansia
de la
semilla ciega que perdió
el rumbo de la luz, aprisionada
por su
tierra, vencida por su misma
tierra...Amor es desenredar marañas
de
caminos en la tiniebla:
¡Amor es ser camino y ser escala!
Amor es
este amar lo que nos duele,
lo que nos sangra
por dentro...
Es
entrarse en la entraña
de la noche y adivinarle
la estrella en
germen...¡La esperanza
de la estrella!... Amor es amar
desde la
raíz negra.
Amor es perdonar; y lo que es más
que perdonar, es
comprender...
Amor es apretarse a la cruz,
y clavarse a la cruz,
y
morir y resucitar...

¡Amor es resucitar! 

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